Behandelaanbod

Vaak kan je lichaam nog lang in een staat van vecht/vluchtreactie of zelfs in een soort verdoofde staat vertoeven, zelfs maanden of jaren nadat een traumatische gebeurtenis heeft plaatsgevonden of lang nadat je een dwingende context of omgeving vol onderdrukking en stress verlaten hebt. TSY kan mensen helpen om terug verbinding te maken met hun lichaam en hun adem, in relatie tot het trauma. TSY is daarnaast ook zeer helend en ondersteunend voor mensen met burn-out, chronische vermoeidheid, chronische pijn, angst- en depressieklachten, ...

TSY kan nooit de plaats van gesprekstherapie vervangen maar is een toegevoegde waarde in een behandeltraject. 

Wat te ervaren binnen het programma?

• Leren om terug je eigen keuzes te maken die comfortabel en vrij aanvoelen
• De connectie terugvinden met je eigen lichaam en ademhaling
• Ervaren van jouw lichamelijke gewaarwording en oriëntatie in je eigen lichaam
• Leren relaxeren en ontspanning vinden in jezelf, zonder dwang van buitenaf
• Terug in je eigen kracht komen, je eigen emoties terug omarmen
• Positieve toekomstkansen creëren met een hoopvol gevoel van zelfcontrole
• En dat in een veilige, ondersteunende en niet-oordelende omgeving waarin jouw verhaal enkel aan bod komt via de taal van jouw lichaam. Dit is geen gesprekstherapie.

Lees meer: Trauma Sensitieve Yoga (TSY)