Wat is voetreflexologie :
Voetreflexologie is geen vervanger van de reguliere geneeskunde. Het is een aangename, natuurlijke methode om je te helpen herstellen en te ondersteunen op fysiek, energetisch en emotioneel vlak. Alles in ons lichaam wordt weerspiegeld in onze voeten. Onze beenderen, gewrichten, organen, klieren en zenuwbanen liggen in de voeten gereflecteerd in reflexzones, welke energetisch verbonden zijn via de zenuwbanen.
Bij pijn, stress, angsten, negatieve emoties, gaat je lichaam stresshormonen produceren en ontstaan er lichamelijke en/of mentale klachten zoals maagpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, druk op de borst, concentratieproblemen. Er ontstaan blokkades, vorming van zuurkristallen op de zenuwuiteinden in de voeten. Deze pijnlijke punten of kristalophopingen in onze voeten kunnen via voetreflexologie gedetecteerd en aangepakt worden. Door specifieke druktechnieken en massage wordt de bloedcirculatie in de voet en het corresponderende orgaan gestimuleerd. Door een betere doorbloeding wordt het zelfgenezend vermogen van ons lichaam versterkt.
Voorbeelden waarbij voetreflexologie een meerwaarde kan zijn :
- Totale ontspanning, rustgevende massage.
- Loslaten van stress en spanningen bij burnout door massage van bijvoorbeeld bijnierpunten (balanceren cortisol).
- Opheffen van energieblokkades en bevorderen van energiedoorstroming in je lichaam:
- meer energie zowel op mentaal als fysiek vlak bij vermoeidheid of futloosheid.
- in balans brengen van het energiepeil bij rusteloosheid, nervositeit of stress.
- Betere bloeddoorstroming als stimulans voor het zelfgenezend vermogen van ons lichaam.
- Ondersteunen van ons immuunsysteem bij infecties (luchtwegen, blaas, ...).
- Behandelen van allerlei fysieke klachten (hoofd-, rug-, spier-, gewrichts- of chronische pijn).
- Betere spijsvertering en darmwerking.
- Ondersteunen van ons hormoonstelsel (menopauze, zwangerschap, stresshormonen, ...).
- Bijdragen aan een betere nachtrust.
Voetreflexologie behandelt de totaliteit van je lichaam (fysiek, emotioneel, hormonaal) en kan een belangrijke meerwaarde zijn in je therapeutisch proces, ook in combinatie met EMDR.
